달리기 몰입의 즐거움1 달리기, 몰입의 즐거움_미하이 칙센트미하이 외 달리기, 몰입의 즐거움 국내도서 저자 : 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi),크리스틴 웨인코프 듀란소(Christine Weinkauff Duranso),필립 래터(Philip Latter) / 제효영역 출판 : 샘터사 2019.07.20 상세보기 들어가며 무슨 책을 읽었는지 나중에라도 아는 척 해야하는데, 적어놓지 않으면 잊어 버리기에 독후감과 서평의 중간 정도 느낌으로 쓰기 시작했는데 칭찬을 받으니 더 잘 써야한다는 작은 압박감이 든다. 그냥 그렇다는 말이다. 나의 달리기 I 어렸을 때부터 가파오는 숨에 헐떡거리면서도 끝까지 달려서 결승선을 통과하는 달리기에 희열을 느꼈던 것으로 기억된다. 운동 빈도와 운동량의 50~75퍼센트는 유전적으로 결정되어 있다고 하던데, 달리기에.. 2020. 3. 22. 이전 1 다음